ยาโกะ: วิธีขจัดรอยตำหนิ
เมื่อพูดถึงการดูแลตัวเองและสุขภาพการดูแลรักษารูปลักษณ์ภายนอกให้สวยงามเป็นสิ่งที่ต้องทำ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเรียนมัธยมปลายหรือทำงานอาชีพทุกคนต่างก็อยากดูดีที่สุดและแต่งกายให้น่าประทับใจ
สิ่งนี้อาจทำได้ยากหากมีรอยที่น่ารำคาญบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย การมีสิวหัวขาวหรือสิวอื่น ๆ ถือเป็นเรื่องปกติ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผลมาจากแบคทีเรียปัญหาทางพันธุกรรมการติดเชื้อและอื่น ๆ อีกมากมาย
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณทำได้คือดูแลผิวให้สะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี การขยันและทุ่มเทให้กับงานประจำจะไปได้ไกลดังนั้นจงยึดมั่นกับมัน มันจะช่วยขจัดจุดด่างดำเหล่านั้นและทำให้คุณมีผิวที่ดูมีสุขภาพดีขึ้น
ที่มายาโกะเราเชื่อว่าถึงเวลาที่สิวจะหายไปและถูกแทนที่ด้วยผิวที่เปล่งประกายสวยงาม นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราจึงนำเสนอผลิตภัณฑ์และบริการที่หลากหลายซึ่งจะช่วยให้คุณพบส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีขึ้น
หากคุณต้องการดูเคล็ดลับพื้นฐานบางประการเกี่ยวกับวิธีขจัดจุดด่างดำบนผิวของคุณโปรดดูรายการด้านล่าง: ซื้อ
ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและโทนเนอร์รวมกัน
เมื่อพูดถึงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและโทนเนอร์คือคู่หูแบบไดนามิก สิ่งเหล่านี้คือสิ่งที่ต้องมีที่คุณควรใช้ทุกวันเพื่อช่วยให้ผิวของคุณดูมีสุขภาพดีขึ้น โฟมล้างหน้ามักเป็นฝักบัวหรือโฟมล้างหน้าที่คุณทาตอนอาบน้ำ คุณวางถั่วในปริมาณเท่า ๆ กันแล้วทาลงบนใบหน้าอย่างไม่เห็นแก่ตัว
ในทางกลับกันควรใช้โทนเนอร์ทันทีหลังอาบน้ำหรือก่อนเข้านอน สิ่งนี้ทำหน้าที่เป็นสารทำความสะอาดที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกบนใบหน้าของคุณทั้งหมด คุณจะสังเกตได้ว่าโทนเนอร์ที่ดีจะถ่ายเทสิ่งสกปรกจากใบหน้าของคุณไปยังสำลีในไม่กี่ครั้ง โดยรวมแล้วการใช้สองสิ่งนี้ทุกวันจะช่วยให้การดูแลผิวเป็นประจำได้อย่างดีเยี่ยม
อย่าดูถูกพลังของความชื้น
โปรดจำไว้เสมอว่าความร้อนและความแห้งเป็นศัตรูของคุณ สิ่งนี้ไม่เพียงแค่ใช้กับใบหน้าของคุณเท่านั้น แต่ยังใช้กับส่วนอื่น ๆ ของร่างกายด้วย
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นเช่นว่านหางจระเข้สำหรับใบหน้าของคุณและใช้โลชั่นสำหรับส่วนที่เหลือของร่างกาย วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณดูดีและรู้สึกเรียบเนียนขึ้น แถมยังซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลายได้อีกด้วย!
ล้างหน้าด้วยน้ำเย็น
จำไว้ว่าน้ำร้อนและอากาศร้อนจะเปิดรูขุมขนและปล่อยแบคทีเรียออกมา อย่างไรก็ตามควรไปดื่มน้ำเย็นทุกครั้งเมื่อล้างหน้า มันจะปิดรูขุมขนของคุณและช่วยให้ผิวตึงขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหน้า
บางคนไปไกลถึงการล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพราะคิดว่ามันจะทำให้ผลลัพธ์เร็วขึ้น
อย่าลงน้ำด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
จะมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากมายที่รับประกันว่าคุณจะปราศจากสิวและผิวเรียบเนียนขึ้น อย่างไรก็ตามบางสิ่งบางอย่างมากเกินไปสามารถสร้างความเสียหายได้มากกว่าผลดี หากคุณมีผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมากเกินไปสิ่งนี้อาจทำให้ผิวของคุณระคายเคืองและทำให้สถานการณ์แย่ลงไปอีก
ให้เลือกใช้โทนเนอร์น้ำยาทำความสะอาดและมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับใช้ประจำวันแทน พยายามทำให้ทุกอย่างเหลือน้อยที่สุดและใช้เมื่อจำเป็นเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้ผิวของคุณหายใจและหลีกหนีจากสารเคมีเหล่านั้นได้ทั้งหมด
ครีมกันแดดเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
แม้ว่าอากาศจะมีเมฆมากหรือคุณรู้สึกว่าหนาวก็ควรพยายามทาครีมกันแดดสักหน่อย การให้ผิวหนังสัมผัสกับความร้อนและรังสีอัลตราไวโอเลตอาจทำให้เกิดความเสียหายและแห้งได้ดังนั้นควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปข้างนอก
หากคุณกังวลว่าจะดูมันหรือมันเยิ้มผลิตภัณฑ์เสริมความงามบางชนิดจะมีค่า SPF สูง ๆ ด้วยวิธีนี้คุณไม่ต้องกังวลว่าจะโดนแดดเผาหรือผิวแห้ง
แต่งหน้าได้ง่าย
ไม่มีการปฏิเสธว่าคนชอบแต่งหน้าเพราะทำให้รู้สึกสวยและมั่นใจมากขึ้น อย่างไรก็ตามพยายามรักษารูปลักษณ์ของคุณให้เป็นธรรมชาติมากที่สุด ยิ่งแต่งหน้าน้อยเท่าไหร่ก็ยิ่งเหมาะกับผิวของคุณมากเท่านั้น ดังนั้นให้น้อยที่สุดและทำให้ดูเป็นธรรมชาติ
ในตอนท้ายของวันเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ว่าคุณรู้สึกเหนื่อยและแค่อยากกระโดดขึ้นเตียง แทนที่จะนอนหลับไปพร้อมกับการแต่งหน้าให้ใช้เวลาในการลบทุกคืน ใบหน้าของคุณจำเป็นต้องได้รับการพักผ่อนจากสารเคมีทั้งหมดเหล่านั้นและได้รับพื้นที่ให้หายใจ หากคุณแต่งหน้าทิ้งไว้ตลอดเวลาอาจทำให้สิวหรือฝ้าแย่ลงได้
อย่าเกาสิวหรือสิวผดสิว
เมื่อที่น่ารำคาญเหล่านั้นเริ่มปรากฏขึ้นดูเหมือนว่าจะดึงดูดให้อยู่ไม่สุขหรือโผล่ขึ้นมา พวกเขาอาจรู้สึกคันได้เช่นกัน แต่อย่าเกาหรือป๊อป สิ่งนี้อาจทิ้งบาดแผลหรือแม้แต่รอยแผลเป็นที่ไม่สามารถลบออกได้
หากทำได้ควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าโดยสิ้นเชิง มือของคุณสัมผัสกับสิ่งต่างๆมากมายและสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือการถ่ายเทเชื้อโรคเหล่านั้นไปยังใบหน้าของคุณ ดังนั้นควรวางมือให้ห่างจากใบหน้ายกเว้นเวลาล้างและหลีกเลี่ยงการกระแทกหรือเกา
ปฏิบัติตามแพทย์ผิวหนังของคุณ
หากปัญหาผิวของคุณรุนแรงขึ้นเล็กน้อยการไปพบแพทย์ผิวหนังอาจเป็นความคิดที่ดีที่สุด พวกเขาจะช่วยคุณและให้การรักษาที่จำเป็นเพื่อเพิ่มกิจวัตรประจำวันของคุณและรักษาจุดด่างดำเหล่านั้นไว้
หากพวกเขาขอให้คุณฝึกกิจวัตรบางอย่างและทานยาให้ทำเช่นนั้น หากมีข้อสงสัยควรปรึกษาและปฏิบัติตามผู้เชี่ยวชาญเสมอ
สาเหตุต่างๆของการเกิดสิว
คุณอาจสงสัยว่าทำไมสิวหรือฝ้าของคุณจึงกลับมา แม้ว่าคุณจะมีคลังแสงของผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดอยู่ที่นั่น แต่อาจมีปัญหาพื้นฐานที่คุณไม่ทราบ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมลองดูสาเหตุต่างๆของสิวและวิธีที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงหรือต่อสู้กับพวกมันได้:
พันธุกรรม
บางครั้งสิวหรือผิวมันก็เกิดขึ้นในครอบครัว บางคนบอกว่าเป็นตำนาน แต่คุณสามารถสืบทอดสภาพผิวของสมาชิกในครอบครัวได้ อย่างไรก็ตามนี่ไม่ได้แปลว่าคุณจะมีปัญหาเหมือนกัน
คุณยังสามารถลองทำตามขั้นตอนการดูแลผิวและดูว่าอะไรเหมาะกับคุณ หากปัญหาผิวของคุณยังคงมีอยู่แม้ว่าจะทำตามกิจวัตรประจำวันและรักษาความสะอาดใบหน้าอยู่ก็อาจถึงเวลาไปพบแพทย์ผิวหนัง
พวกเขาจะแจ้งให้คุณทราบว่าคุณต้องปฏิบัติตามผลิตภัณฑ์หรือการรักษาใดเพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านั้น ทำตามคำแนะนำของพวกเขาและวางใจในกระบวนการเพราะผิวของคุณจะดูดีในเวลาไม่นาน!
แบคทีเรีย
โดยไม่รู้ตัวคุณสัมผัสกับแบคทีเรียที่ผิวหนังทุกวัน สิ่งนี้สามารถมาในรูปของฝุ่นละอองหรือสิ่งแรกและมลพิษทุกชนิด เมื่อคุณออกไปข้างนอกตามท้องถนนคุณไม่มีทางรู้เลยว่าแบคทีเรียชนิดใดที่จะเกาะอยู่บนผิวหนังของคุณ
นี่คือเหตุผลว่าทำไมการทำความสะอาดผิวของคุณจึงสำคัญมากเมื่อคุณกลับมาที่บ้าน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ขัดร่างกายอย่างถูกต้องและกำจัดผิวหนังที่ตายแล้วและใช้โทนเนอร์และน้ำยาทำความสะอาดทุกวัน คุณต้องการความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แบคทีเรียเหล่านั้นหมดไป
การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
เมื่อเด็ก ๆ เข้าสู่ช่วงวัยรุ่นของชีวิตนี่เป็นจุดที่ฮอร์โมนจะบ้าคลั่งเล็กน้อย เมื่อคุณอายุมากขึ้นและฮอร์โมนต่างๆเข้ามาสิ่งนี้อาจส่งผลต่อผิวหนังของคุณและเกิดฝ้าได้
ในช่วงเวลานี้สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามขั้นตอนการดูแลผิวที่ดีให้มากขึ้นกว่าเดิม เมื่อวัยรุ่นอายุมากขึ้นและเข้าสู่ช่วงวัยแรกรุ่นฮอร์โมนควรจะสงบลงเล็กน้อย
อย่างไรก็ตามคุณควรติดผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเสมอไม่ว่าคุณจะมีสิวหรือไม่ก็ตาม วิธีนี้จะช่วยปัดสิวและทำให้ผิวของคุณดูเรียบเนียนและมีสุขภาพดี!
การติดเชื้อ
มีปัจจัยหลายอย่างที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง สิ่งเหล่านี้อาจมาในรูปแบบของผื่นหรือผิวแห้งลอกอย่างไม่น่าเชื่อ โปรดทราบว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงแค่บนใบหน้าของคุณ แต่เกิดขึ้นในทุกส่วนของร่างกาย
สิ่งเหล่านี้สามารถมาในรูปแบบของเชื้อราไวรัสและแม้แต่ปรสิต เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อโปรดทำความสะอาดร่างกายทุกวัน ซึ่งรวมถึงรอยแยกที่เล็กที่สุดระหว่างนิ้วเท้าจนถึงหนังศีรษะ
ความเครียด
นี่เป็นสาเหตุหนึ่งที่เกือบทุกคนสามารถเกี่ยวข้องได้ โชคไม่ดีที่ความเครียดเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวและรอยตำหนิอื่น ๆ บนผิวหนัง เนื่องจากเมื่อร่างกายหลั่งฮอร์โมนความเครียดออกมามันสามารถอุดตันรูขุมขนและรูขุมขนทำให้แบคทีเรียเติบโตได้
ดังนั้นอย่าเครียดกับสิ่งต่างๆมากเกินไป พยายามสงบสติอารมณ์และจำไว้ว่าจะมีวิธีแก้ปัญหาของคุณ ในทุกสิ่งที่คุณกังวลสิ่งสุดท้ายที่คุณต้องการคือใบหน้าที่เต็มไปด้วยสิว อาหาร
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดการรับประทานอาหารก็มีส่วนสำคัญในการทำให้ผิวเป็นสิว คุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดคุณเป็นสิ่งที่คุณกินและเมื่อคุณกินอาหารที่มีไขมันและมันก็จะส่งผลต่อผิวของคุณเช่นกัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องปกติที่จะมีการโกงมื้ออาหารเป็นครั้งคราว แต่พยายามกินเพื่อสุขภาพด้วย
