ส้นเท้าแตก เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ทำอย่างไรไม่กลับมาอีก มีคำตอบ

เกิดจากการที่เท้าสัมผัสกับน้ำบ่อยครั้งเกินไปจนทำให้ผิวหนังที่ส้นเท้าเปื่อย อับชื้น หลุดลอก และแตกเป็นริ้ว วิธีเดียวที่จะหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าวคือลดการสัมผัสน้ำให้น้อยลง ใส่รองเท้าบู๊ตทุกครั้งหากต้องทำงานในที่ชื้นแฉะหรือต้องสัมผัสกับสารเคมี หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่รุนแรงที่รุนแรงเป็นเวลานานๆ ใส่รองเท้าหุ้มส้นเพื่อปกป้องส้นเท้า ซับเท้าให้แห้งทุกครั้งเพื่อป้องกันความอับชื้น หลีกเลี่ยงการแช่เท้าในน้ำอุ่นบ่อยๆ

อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่ส้นเท้าแตกไปแล้ว นอกจากการป้องกันมิใหส้นเท้าสัมผัสกับสิ่งที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการลอกและแตกของส้นเท้ามากขึ้นยังต้องปฏิบัติดังนี้

บำรุงส้นเท้าด้วยครีมหรือมอยส์เจอไรเซอร์ เพื่อรักษาความชุ่มชื้นของส้นเท้า ทำให้ผิวที่ส้นเท้าอ่อนนุ่ม มีความยืดหยุ่น และแข็งแรงขึ้น

เลือกใช้ครีมที่มีฤทธิ์ในการลอกเซลล์ผิวที่แตกให้หลุดออกไป เช่น กรดซาลิไซลิก หรือกรดเบนโซอิก

อย่างไรก็ตาม หากต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้แพทย์ผิวหนังผู้เชี่ยวชาญก่อนเพื่อความปลอดภัย การใช้ครีมที่มีส่วนผสมของกรดดังกล่าวในปริมาณที่เข้มข้นเกินไป อ่จทำให้ผิวส้นเท้าแตกมีการหลุดลอกมากผิดปกติ ทำให้อักเสบ ระคายเคือง และยิ่งทำให้ผิวบริเวณส้นเท้าดำและลอกมากกว่าเดิม